WTA FUNCTIONAL STRENGHT

Questo corso è dedicato a tutte quelle persone che desiderano seriamente migliorare la propria forza e massa muscolare, indipendentemente dal loro livello di partenza. È concepito come un allenamento funzionale, in cui si lavora principalmente con il bilanciere e il proprio corpo, offrendo una varietà di esercizi mirati a sollecitare i muscoli in modo efficace.

Durante l’anno sportivo, i partecipanti seguono una programmazione dettagliata e ben strutturata, incentrata non solo sul miglioramento della propria forza, ma anche sull’ipertrofia funzionale, che consente di sviluppare muscoli più grandi e potenti senza compromettere la mobilità. Questo corso è particolarmente ideale per tutte quelle persone che aspirano a migliorare le proprie performance sportive, affinando così le proprie abilità atletiche, e al contempo desiderano elevare la propria estetica fisica, raggiungendo un aspetto più tonico e definito.